http://park.livedoor.biz/ 会社で使える小ネタや興味あるネタを集めています^^「サラリーマン日記」という名の小ネタ集です^^; ja http://park.livedoor.biz/archives/51363521.html さてさて、梅雨もまだ明ける気配のない東京ですが…、不思議と雨には遭いません。 降っていても小降りです。いや…単に、雨がふってるときには外に出ないだけなのですが…。 しかし、徒歩通勤の私。 朝は雨がふってると思い、仕方なく地下鉄の駅に行く頃には小降りにな... park_k 2008-07-08T23:00:52+09:00 健康（ヘルスケア）ダイエット 降っていても小降りです。いや…単に、雨がふってるときには外に出ないだけなのですが…。

しかし、徒歩通勤の私。
朝は雨がふってると思い、仕方なく地下鉄の駅に行く頃には小降りになっていたりで、ラッキーです^^

会社から帰ってきてからも、ジョギングが続けられています。
再起は蒸し暑いので、３０分…５キロちょっとを走ると汗びっしょりです^^;

その後のシャワーが凄く気持ちよかったりするのですが…^^

しかし、ジョギングもよく続いています。
走らないと気分がすっきりしない今日この頃です^^]]> http://park.livedoor.biz/archives/51362808.html 昨日、一昨日と、大阪の自宅に戻っていました。 金曜日の夕方、会社が終わってから新幹線に乗り…。いつもの焼肉弁当を買って新幹線に乗車。 エクスプレスカードで座席を選択できるようになってからというもの、いつも乗車席は新幹線の最後尾あたりの２０番Ｅ席。 一番... park_k 2008-07-07T22:34:04+09:00 金曜日の夕方、会社が終わってから新幹線に乗り…。いつもの焼肉弁当を買って新幹線に乗車。

エクスプレスカードで座席を選択できるようになってからというもの、いつも乗車席は新幹線の最後尾あたりの２０番Ｅ席。
一番後ろの、２列席の窓側の席です…。

それはともかく、大阪に到着したのが２１時前だったのですが、大阪独特のあの！蒸し暑さ…^^;
歩いてるだけでジトーッと汗が出てきます。

翌日は、娘の幼稚園の七夕音楽会だったのですが、幼稚園に到着した頃には汗びっしょり…^^;

娘の音楽会は楽しいもので、一生懸命歌ったりトライアングルを演奏したりする姿はなかなか頼もしいものでした^^

日曜日の昼に大阪を出発したのですが、東京に到着すると、幾分トウキョウの方が涼しかったですね…^^;
…まぁ、ここ数日の東京も湿度が高くてじめじめうっとうしい天気ですが…。
そういえば、去年の夏も大阪に帰ったときは、暑さにやられて、すぐに東京に戻りたくなったなぁ…笑]]> http://park.livedoor.biz/archives/51362807.html 昨日、一昨日と、大阪の自宅に戻っていました。 金曜日の夕方、会社が終わってから新幹線に乗り…。いつもの焼肉弁当を買って新幹線に乗車。 エクスプレスカードで座席を選択できるようになってからというもの、いつも乗車席は新幹線の最後尾あたりの２０番Ｅ席。 一番... park_k 2008-07-07T22:33:09+09:00 サラリーマン日記 金曜日の夕方、会社が終わってから新幹線に乗り…。いつもの焼肉弁当を買って新幹線に乗車。

エクスプレスカードで座席を選択できるようになってからというもの、いつも乗車席は新幹線の最後尾あたりの２０番Ｅ席。
一番後ろの、２列席の窓側の席です…。

それはともかく、大阪に到着したのが２１時前だったのですが、大阪独特のあの！蒸し暑さ…^^;
歩いてるだけでジトーッと汗が出てきます。

翌日は、娘の幼稚園の七夕音楽会だったのですが、幼稚園に到着した頃には汗びっしょり…^^;

娘の音楽会は楽しいもので、一生懸命歌ったりトライアングルを演奏したりする姿はなかなか頼もしいものでした^^

日曜日の昼に大阪を出発したのですが、東京に到着すると、幾分トウキョウの方が涼しかったですね…^^;
…まぁ、ここ数日の東京も湿度が高くてじめじめうっとうしい天気ですが…。
そういえば、去年の夏も大阪に帰ったときは、暑さにやられて、すぐに東京に戻りたくなったなぁ…笑]]> http://park.livedoor.biz/archives/51359362.html ここ数年というもの株式投資には全く縁のない私ですが…^^; かの有名な…？ライブドアショックいやマネックスショックか？？？以来、株式投資は全くやってません…。 そーいえば、最近ホリエモンの裁判ネタがありましたねぇ…。どうなることやら…。。 人間株式投資と... park_k 2008-07-02T22:23:49+09:00 株式投資や投資銘柄情報 かの有名な…？ライブドアショックいやマネックスショックか？？？以来、株式投資は全くやってません…。

そーいえば、最近ホリエモンの裁判ネタがありましたねぇ…。どうなることやら…。。

人間株式投資というか興味がなくなると全く関心を示さないものですねぇ…。
日経平均株価がどうなってようと全くの関心なし…^^;

と思っていたのですが、夏のボーナスも支給されてそろそろ株式投資も復活しようかな？と思っていた矢先だったのですが…。

日経平均が１０営業日連続で下げてるのだとか…。
これだから株は怖い！^^;

もうしばらく様子見ます…。というか今が買い時なのかも…^^;

▼日経平均、４３年ぶり１０日連続の下落…終値１７６円安
　http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080702-00000035-yom-bus_all]]> http://park.livedoor.biz/archives/51358688.html 昨日は夏のボーナスの支給日でした^^ 何とかボーナスももらえました^^;会社に感謝です。…とはいえ、会社を支えているのは我らサラリーマン。これからも頑張るぞ！！ ということで、２００８年度もはやだい１四半期が終了しました。 去年の４月に東京に単身赴任となりま... park_k 2008-07-01T22:32:03+09:00 サラリーマン日記 何とかボーナスももらえました^^;会社に感謝です。…とはいえ、会社を支えているのは我らサラリーマン。これからも頑張るぞ！！
ということで、２００８年度もはやだい１四半期が終了しました。

去年の４月に東京に単身赴任となりましたので、今日で、１年と丸３ヵ月が経過しました。

昨年は、仕事も変わって生活リズムも変わり慣れないことばかりだったのであっという間に１年がすぎた感じでしたが、今年は仕事も要領も分かってきて、そして、生活リズムにも慣れてきたので比較的穏やかに月日が流れて行ってますね^^

とはいえ、なんだかんだで仕事がバタバタしてて、あっという間に今年度も３ヵ月が経過した感じですが…^^;

私は７月の終わりから夏休み。それまでは一生懸命仕事する予定です^^;]]> http://park.livedoor.biz/archives/51356837.html 昨日は、ヴィレジ東軽井沢ゴルフクラブでゴルフでした^^ 今日の東京は雨ですね。 昨日は、ヴィレッジ東軽井沢ゴルフクラブまではクルマで東京から２時間ほどの距離があったのですが、なかなか道中も含めて楽しいゴルフでした^^ 昨日の群馬県は太陽は雲に隠れて見えま... park_k 2008-06-29T10:34:46+09:00 ゴルフ三昧／ゴルフ 今日の東京は雨ですね。

昨日は、ヴィレッジ東軽井沢ゴルフクラブまではクルマで東京から２時間ほどの距離があったのですが、なかなか道中も含めて楽しいゴルフでした^^

昨日の群馬県は太陽は雲に隠れて見えませんでしたが、なかなか暑くもなくゴルフには絶好のコンディションでした。

コースは、山岳コースで何と言うか…関西のゴルフ場に近い雰囲気が…^^
谷超えや、打ち上げのキツいコース。打ち下ろしの気持ちのいいコース等々なかなか楽しめるコースレイアウトです。
ちょっと距離は短めですが…。

妙義山が見えてなかなか周りの景色も気持ちがいいです。
そして、お風呂が天然温泉になっており、ゴルフが終わった後の風呂も最高でした^^
食事も、美味しくまた行ってみたいゴルフコースです^^

▼ヴィレッジ東軽井沢ゴルフクラグ（アコーディアゴルフの公式サイト）
　http://www.accordiagolf.com/guide/3570026/

]]> http://park.livedoor.biz/archives/51354599.html 普段はあまりテレビを見ない私ですが…。ましてや連続ドラマなんて深夜にやっていた北川景子主演の「モップガール」しか見たことなかったのですが…^^; ここ数ヶ月「ごくせん」を見ています^^ 土曜日の夜９時からという、サラリーマンの私が最も家にいる可能性が高い時間... park_k 2008-06-25T22:13:05+09:00 芸能界の気になるニュース
ここ数ヶ月「ごくせん」を見ています^^
土曜日の夜９時からという、サラリーマンの私が最も家にいる可能性が高い時間帯に、人気ドラマが始まるということで第１回目から毎週書かさずに見ています。

仲間由紀恵が演じる「やんくみ」のお決まりのシーンが何度見ても飽きません^^;
そう…水戸黄門の印籠のように^^;

ココ数ヶ月楽しめた「ごくせん」もいよいよ最終回ですね。
最終回にはスペシャルゲストとして武豊が登場する予定だとか…。
どんな登場になるのか楽しみです^^

▼武豊「ごくせん」最終回に参戦！「レースより緊張」
　http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080625-00000049-sph-ent


ごくせん 2005 DVD-BOX
]]> http://park.livedoor.biz/archives/51353853.html 今日初めて、フジテレビのドラマ「絶対彼氏 ～完全無欠の恋人ロボット～」を見ました^^ 「絶対彼氏 ～完全無欠の恋人ロボット～」は、フジテレビ系列で、2008年4月15日から、毎週火曜日の21:00～21:54（JST）に放映されていたものです^^ 主演は速水もこみち。 主なキャ... park_k 2008-06-24T22:14:15+09:00
「絶対彼氏 ～完全無欠の恋人ロボット～」は、フジテレビ系列で、2008年4月15日から、毎週火曜日の21:00～21:54（JST）に放映されていたものです^^
主演は速水もこみち。
主なキャストは、
# 天城ナイト：速水もこみち
# 浅元創志：水嶋ヒロ
# 井沢梨衣子：相武紗季
# 白鷺優貴：篠井英介
となっています。

このドラマ…。私の住んでる近所で撮影していたこともあって、私の知ってるスポットが一杯出てきてたんですねぇ…^^

家の帰り道にロケをやってるのは知っていたのですが、まさかこれほどまで近所が映っているとは…。というかモロに「そこに住んでる」設定だったんですねぇ…^^
こんなことならもっと早く見ておけば良かった^^;
なんと初めて見た今日は最終回でした…トホホ^^;

▼絶対彼氏 (速水もこみち、水嶋ヒロ、相武紗季出演)


]]> http://park.livedoor.biz/archives/51353205.html 最近は梅雨時ということもあって、雨がよく降りますが…。 合間をぬって、ジョギング続けてます…^^ 我ながら良く続くというか何と言うか…^^; 最近は会社へも徒歩通勤。往復４キロの徒歩と、会社を帰ってきてからの５キロのジョギング。 う～ん。なかなか頑張ってます... park_k 2008-06-23T22:56:02+09:00 合間をぬって、ジョギング続けてます…^^

我ながら良く続くというか何と言うか…^^;
最近は会社へも徒歩通勤。往復４キロの徒歩と、会社を帰ってきてからの５キロのジョギング。
う～ん。なかなか頑張ってます！！

おかげで体調は万全、体重もまぁまぁそこそこをキープ。
ダイエット効果があるかどうかは分かりませんが、体型維持には役立っているようです^^

それと、最近欠かさず行っているのが、スロトレ。
これは例えば、腕立て伏せ１回をかなりの時間をかけてやるもの。

体を下げるのに５秒、あげるのに５秒。そんな感じです。
この５秒がなかなか辛い…^^;
１０回もやればかなり疲れます^^;
だいたい５種目位のスロトレで約１０分。お手軽に健康維持です！！
]]> http://park.livedoor.biz/archives/51352081.html ファーストフードでの一番のお気に入りはモスバーガーでもロッテリアでもなく、マクドナルド！！ 関西弁？でマクド！！ マクドのダブルチーズバーガー「チーズ抜き」が中でも大のお気に入りです！！ ちなみにダブルチーズバーガー「チーズ抜き」は裏メニューに該当する... park_k 2008-06-22T12:17:03+09:00 高級グルメとＢ級グルメ 関西弁？でマクド！！

マクドのダブルチーズバーガー「チーズ抜き」が中でも大のお気に入りです！！
ちなみにダブルチーズバーガー「チーズ抜き」は裏メニューに該当するそうです。
▼マクドナルドの「裏メニュー」　「肉を抜いて」と注文する人
　http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080612-00000000-jct-soci

実は、今週の土日は２日続けてマクドを食べました。
それもハッピーセットを２つずつ…^^;

理由は…。
大阪の奥方よりＴＥＬあり…。
こどもが、ハッピーセットのおまけをほしがっている！！なので食べておもちゃ貰ってきて…。とのこと。

今回はポケモンのおもちゃがつくとのこと。しかも、この土日に行けばポスターも貰えるっ！！

ということで行ってきました…。

来週は、貰えるおもちゃのキャラクターも変わり、さらに土日にいけば下敷きが貰えるとのことなので、来週も行ってきます^^

しかし、ハッピーセットよりもメガマックやダブルチーズバーガー「チーズ抜き」を食べたいと思う今日この頃^^;]]> http://park.livedoor.biz/archives/51351613.html サラリーマンのささやかな楽しみの一つに夏休みがあります。 我が社は必ず５連休を取りなさい！！とのことなので、上手く行けば最長９連休の夏休みが取れます^^ 私も早速９連休をゲット！ 夏休みは大阪の自宅に戻り、こどもの夏休みに合わせて旅行等のイベントを計画... park_k 2008-06-21T18:32:46+09:00 ゴルフ三昧／ゴルフ 我が社は必ず５連休を取りなさい！！とのことなので、上手く行けば最長９連休の夏休みが取れます^^

私も早速９連休をゲット！

夏休みは大阪の自宅に戻り、こどもの夏休みに合わせて旅行等のイベントを計画しているのですが…。

大阪の会社の同僚とのゴルフが早速決定しました^^
家族の行事よりも先に予定が埋まってしまいましたが…^^;
場所はフォレスト市川。

兵庫県の姫路のほうにあるのでちょっと遠いですが…。
トリプルバイキングが魅力！！
レストランでの終日バイキング食べ放題！！

コースも良さそうなので今からラウンドが楽しみです^^

▼フォレスト市川ゴルフ倶楽部　播但連絡道路/市川南ＩＣより4km
なだらかな丘陵地に広がる､自然を最大限に生かしたコース｡個性も充分に備え､戦略は緻密かつ多彩に｡
アウトは狙い所の難しいホールをレイアウトし､攻めごたえ充分｡インは自然と調和したレイアウトが続き､正確なショットが要求される｡

http://www.golfdigest.co.jp/gstart/reserve/calendar/plan_calendar_645302.asp

　]]> http://park.livedoor.biz/archives/51351565.html 東京に来てから、ゴルフをする機会が増えました。 来週の土曜日は楽しいゴルフです！！ 私の職場の仲間で行くゴルフも楽しいのですが、最近は、同業他社との交流がありまして…。 交流と行っても、仲の良くなった方々と居酒屋に飲みに行ったり（もちろん割り勘です…^^;... park_k 2008-06-21T17:03:46+09:00 ゴルフ三昧／ゴルフ 来週の土曜日は楽しいゴルフです！！

私の職場の仲間で行くゴルフも楽しいのですが、最近は、同業他社との交流がありまして…。
交流と行っても、仲の良くなった方々と居酒屋に飲みに行ったり（もちろん割り勘です…^^;）

その飲み会の席で出たのが、ゴルフに行きましょう！！との言葉。
これに素早く答えてくれたのが、某社の某君。

早速手配してくれました。
場所はヴィレッジ東軽井沢ゴルフクラブ（サンランドGC）。

以前一度プレーしたことがあるらしく、手頃な料金でプレーできるのでということで予約してくれました。

確かに…９０００円程度で昼飯付きでプレーできるようです^^
有り難い！！

最近は月１回のペースでゴルフに行ってますが、今度のスコアはどうなるかな？？

▼ヴィレッジ東軽井沢ゴルフクラブ（サンランドGC）
　http://www.golfdigest.co.jp/gstart/reserve/calendar/plan_calendar_332102.asp]]> http://park.livedoor.biz/archives/51351446.html シンガーソングライターの八木亜由美さんをご存知ですか？ そういう私も、つい最近ひょんなことから知ったのですが…^^; 友人と一緒に、八木亜由美さんと話をする機会がたまたまあって、そのときはシンガーソングライターだということを知らずにお話をしていたのですが、... park_k 2008-06-21T13:03:54+09:00 音楽ミュージック男性女性グループアーチスト
そういう私も、つい最近ひょんなことから知ったのですが…^^;
友人と一緒に、八木亜由美さんと話をする機会がたまたまあって、そのときはシンガーソングライターだということを知らずにお話をしていたのですが、なかなか軽快なトークが楽しかったですね～。

そんな八木さんがシンガーソングライターだと知ったのはつい最近。ご本人から教えてもらったのですが…^^;

７月にライブがあるようです。
ホームページがあるとのことでしたので、見に行ったところ、八木亜由美さんが歌っている動画がありました^^

実は、その動画を見て八木亜由美さんが歌っているところを見たのですが、透き通るような美しくも可愛らしい超えが印象的でした。
なかなか優しい感じのムードが漂い、一度ライブで生で聞いてみたくなりました^^

どちらかに、友人と見に行くことを計画しています^^

ちなみにライブの日程です。
★08.7.11(金)
　東長崎スプーンフル

★08.7.20(日)
　江古田KEI-Ⅲ

▼八木亜由美さんのホームページ
　http://yagiayumi.hp.infoseek.co.jp/

▼八木亜由美さんのブログ　アユミノヒトリゴト
　http://blog.livedoor.jp/yagiayumi/

Girls Meeting Compilation vol.2 music from the air
]]> http://park.livedoor.biz/archives/51351394.html 観月ありさがＵＳＪのＣＭに登場^^ 観月ありさも私のお気に入りの女優さんの一人です^^ スタイル抜群^^ ナースのお仕事のようにコミカルなキャラも演じられるし、素敵な女優さんですねぇ…。 その観月ありさがまずはＵＳＪのＣＭに登場。 夏休みを前にＵＳＪの魅力... park_k 2008-06-21T11:13:57+09:00 アイドル・女優の水着画像・動画・芸能ニュース 観月ありさも私のお気に入りの女優さんの一人です^^
スタイル抜群^^

ナースのお仕事のようにコミカルなキャラも演じられるし、素敵な女優さんですねぇ…。

その観月ありさがまずはＵＳＪのＣＭに登場。
夏休みを前にＵＳＪの魅力を紹介するＣＭで、黄色の肩出しサマードレス姿の観月がさわやかにＰＲしています^^
観月ありさは「（ＵＳＪは）夏休みの家族旅行にピッタリ。今年いちばんのステキな思い出を作ってください」と笑顔でＰＲしています^^

▼観月ありさ　「ＵＳＪ」は早口言葉？
　http://news.livedoor.com/article/detail/3682645/

他にも、資生堂の夏のキャンペーのＣＭにも登場。
こちらはサザンの新曲をバックに美脚を披露してくれています^^
このＣＭは資生堂のホームページでも見ることが出来ますので要チェックです！！

▼広末、観月、杏出演ＣＭにサザンの書き下ろし新曲
　http://news.livedoor.com/article/detail/3693204/

▼資生堂のホームページ
　http://www.shiseido.co.jp/natsucam/index.htm



斉藤さん DVD-BOX
]]> http://park.livedoor.biz/archives/51351388.html 私の好きな女優さんの一人に広末涼子がいる訳ですが…^^; 最近はより大人っぽくなって、魅力満載です…私的には^^ 離婚というバッドニュースはありましたが、離婚後も輝きを放ってますねぇ…。 そんな広末涼子が、サザンの新曲をバックに資生堂の新ＣＭに登場です^^ ... park_k 2008-06-21T11:00:45+09:00 アイドル・女優の水着画像・動画・芸能ニュース 最近はより大人っぽくなって、魅力満載です…私的には^^
離婚というバッドニュースはありましたが、離婚後も輝きを放ってますねぇ…。

そんな広末涼子が、サザンの新曲をバックに資生堂の新ＣＭに登場です^^

資生堂は、夏に美しく輝く女性を応援する「資生堂サマーキャンペーン」（６月２１日～８月３日）のＣＭに広末涼子さん（２７）、杏さん（２２）、観月ありささん（３１）を起用し、２２日から全国で放送すると発表しています。

この中で広末涼子のバージョンはプールで水着姿で泳ぐ内容となっています^^
資生堂のサイトでは、このＣＭの動画を見ることが出来ます^^
水着姿で泳ぐ広末涼子はなかなか大人の魅力満載です^^

サザンの新曲もこのサイトで聞くことが出来ます^^

▼＜広末涼子＞ビキニで太陽より輝く！　杏、観月と資生堂ＣＭ出演　サザンの注目新曲バックに
　http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080620-00000000-maiall-ent

▼資生堂のホームページ
　http://www.shiseido.co.jp/natsucam/index.htm


Little DJ 小さな恋の物語
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