公認内部監査人（こうにんないぶかんさにん, Certified Internal Auditor, CIA）は、企業（主として上場企業）の内部監査についての知識・技能を証明することを目的とする、アメリカ合衆国を起源とする国際的な資格である。

日本版SOX法で要求される内部統制の対応が上場企業として必須の昨今、内部監査に注目が集まっており、CIAという資格が注目されている。

沿革
IIA（内部監査人協会）が主催する国際資格。日本にも支部が置かれ、日本内部監査協会（IIA-Japan）という名前で1999年11月より日本語での試験を実施している。

試験日
コンピュータベーステストに移行したことにより、通年で受験が可能。同時に、出願も通年可能となった。

受験資格
他の国家資格等の試験よりも制限が多く、大学卒業者（学士）相当という教育要件に加え、内部監査等の実務経験を有することが要求されている。ただし、試験終了後に満たすことでもよいことになっており、その場合は実務資格を備えた時点で、CIAとして認定される。

スロートレーニングは筋肉トレーニング方法の一種。「スロトレ」とも呼ばれる。ゆっくりとした動作で筋肉に負荷をかける。例えば5kgのダンベルを2秒で上げ、10秒かけながらゆっくり下ろすなどの動作になる。

速い動作で重いものを持ち上げようとすると、全身の反動を使ってしまうことが多い。スロートレーニングでは鍛錬しようとする部位にじっくりと集中して負荷をかけ、その部位により確実に効かせようとする。

スロートレーニングは最初に遅筋を動員し、次いで中間筋、そして速筋のパワーを引き出す動作になっている。つまりこの動作によりすべての筋肉をバランスよく鍛えることができる。素早い動作のウエイトでは速筋のみが鍛えられるが他の筋肉の鍛錬が十分になされないため動作が逆に鈍くなることがある。

スロートレーニングの動作は一回当たりは時間をかけながら行うが、素早い動作でのウエイトほどの回数をこなす必要はなく、結果的には短時間でのトレーニングですむ。また、遅筋の鍛錬は基礎代謝率を上げ、体脂肪の燃焼に非常に効果的であるため、引き締まった身体を造るのに適している。

国際財務報告基準（こくさいざいむほうこくきじゅん、International Financial Reporting Standards、IFRSs、IFRS）とは、国際会計基準審議会（IASB）によって設定される会計基準である。国際会計基準（International Accounting Standards、IAS）は、IASBの前身である国際会計基準委員会（IASC）によって設定された会計基準である。国際財務報告基準は、国際会計基準を含む総称として広義で用いられることもある。

2009年10月25日放送　スイーツ巡業in鎌倉・湘南

芝田山親方がオススメするスイーツを食べ尽くす、スイーツ巡業第４弾！今回の舞台は鎌倉・湘南！親方と一緒に美味しいスイーツを頂いちゃうのは、おなじみスイーツ案内人のやるせなす・中村豪さんとスイーツ大好き熊田曜子ちゃん！まずは北鎌倉で和のスイーツを。頂くのは焼きたてのみたらし団子！厳選した材料で作った優しいみたらしの味に３人とも大満足！葉山の海が見渡せる絶景のテラスで頂くのは、１日１０個限定のパルフェ！ラ・フランスを使った、味も見た目も贅沢なパルフェを親方、完食！平塚では絶品バウムクーヘンを発見！山型のでこぼこをつけながら焼く難しいバームクーヘン作りに挑戦！自分たちで作った出来立てバームクーヘンの味に感激！最後は親方がどうしても行ってみたいお店があるということで小田原へ！訪ねた先はかまぼこのお店・・・。ここで頂くのはかまぼこの形をしたおいものスイーツ！素材の甘さを活かした味に３人とも大満足！鎌倉・湘南の絶品スイーツを堪能した３人なのでした～！

ご予約なしで当日ご注文いただける手軽なミストコース。
らぁ麺をアレンジした驚きのある料理をお楽しみください。メインのお肉には、旨みと甘みのバランスが絶妙な天元豚をグリルで。
最後は自慢の〆のらぁ麺をお召し上がりください。コースの締めにご用意するのはすっきり後口の塩柳麺ハーフサイズ。お好みで正油味にも。デザートまでゆっくりお楽しみください。

＜コース内容＞
サラダ
寿司のイミテーション
天元豚のグリル
〆の「らぁ麺」ハーフサイズ（塩または醤油）
デザート
コーヒーまたは紅茶