メタボリックシンドロームに注意！

最近よく聞く、メタボリックシンドロームという言葉。
メタボリックシンドロームについて解説。

あなたはウェストを測ったことがありますか？
何でも、８５センチ以上あったら、少し注意が必要です。

「メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）」
まだまだ、若い！と安心していてはいけません^^;
「ストレス社会、不摂生」。「ぽっこりおなか」にご用心！です。

厚生労働省の初の全国調査で、４０〜７４歳の男性の２人に１人、女性の５人に１人が「メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）」とその予備軍だったと発表しています。
心筋梗塞（こうそく）や脳卒中など、死に直結しやすい生活習慣病の引き金になるとされるが、どうすれば予防できるのでしょうか？

　メタボリックシンドロームは、内臓に脂肪がたまり、高血圧や高血糖、高脂血症などの症状が一度に複数出ることを指す、新しい病気の概念です。「メタボリック」とは「代謝」の意味です。
つまり、代謝異常が起きていることを示しています。国内の診断基準は、日本内科学会など８学会が定めています。「おなかがぽっこり出ていて、健康診断の数値のいくつかが正常値より少し高め」という人が該当することになります。


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